KŔČE
Svalové kŕče môžu byť nepríjemnou komplikáciou vašeho športového výkonu. Vyhnite sa nepríjemným pocitom a venujte dostatočnú pozornosť prevencii.
Medzi najčastejšie dôvody vzniku svalových kŕčov v priebehu záťaže je buď nadmerné preťaženie svalov nedostastkom tekutín (dehydratáciou organizmu), nedostatkom energie ( vyčerpanie organizmu), ale tak isto aj úbytkom dôležitých minerálnych látok ako sú sodík, draslík a horčík
Svalové kŕče môžu byť nepríjemnou komplikáciou vašeho športového výkonu. Vyhnite sa nepríjemným pocitom a venujte dostatočnú pozornosť prevencii.
Medzi najčastejšie dôvody vzniku svalových kŕčov v priebehu záťaže je buď nadmerné preťaženie svalov nedostastkom tekutín (dehydratáciou organizmu), nedostatkom energie ( vyčerpanie organizmu), ale tak isto aj úbytkom dôležitých minerálnych látok ako sú sodík, draslík a horčík
